หน้าฝน ฤดูคลายร้อน นอกจากจะต้องเตรียมตัวรับอากาศเย็นสบายแล้ว เรายังต้องเตรียมรับมือกับ 9 โรคร้าย ที่มากับหน้าฝนด้วย มาดูกันว่าในช่วงหน้าฝนแบบนี้ จะต้องระมัดระวังอะไรบ้าง ต้องเตรียมตัวป้องกันตนเองอย่างไร ให้รอดพ้นจากโรคที่มากับหน้าฝนได้อย่างปลอดภัย ได้ในบทความนี้กันเลย
แน่นอนว่าในช่วงที่ฝนตกผู้คนต่างระมัดระวังตัวเองกันเป็นพิเศษอยู่แล้ว เนื่องจากอุณหภูมิจะแปรปรวนก่อนฝนตก อาจทำให้ผู้คนไม่สบายได้ ทั้งนี้ยังมีเชื้อโรคที่มาพร้อมกับหน้าฝน ที่สามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว รวมทั้งลมฝนยังพัดเอามลภาวะต่างๆ เข้ามาสู่ร่างกายของเราได้ง่ายมากยิ่งขึ้น ดังนั้น การดูแลตัวเองจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ และควรหลีกเลี่ยงการโดนน้ำฝนโดยตรง หรือการเดินลุยน้ำฝน เพื่อป้องกันโรคร้ายดังกล่าว
โรคที่มากับฤดูฝนนั้นอันตรายอย่างยิ่งต่อตัวเรา มาดูว่าโรคต่างๆ นั้นมีอาการอย่างไร และสาเหตุของการเกิดโรคนั้นคืออะไร พร้อมวิธีป้องกันโรคได้ดังนี้
โรคปอดอักเสบหรือโรคปอดบวม เป็นหนึ่งในโรคที่มากับหน้าฝน โดยผู้ที่ติดเชื้อจะหายใจได้ไม่เต็มที่ หายใจลำบาก เหนื่อยหอบง่าย มีไข้สูง ไอมีเสมหะ คลื่นไส้อาเจียน ท้องเสีย และอ่อนเพลียง่าย มีการแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนในระหว่างการหายใจลดน้อยลง ซึ่งโรคนี้เกิดขึ้นมาจากการติดเชื้อที่ระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง จนทำให้ถุงลมปอดเกิดหนอง หรือสารคัดหลั่งที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบหายใจ
โรคไข้หวัดใหญ่ นอกจากจะเป็นโรคที่พบได้ทั่วไปแล้ว ยังเป็นโรคที่มากับหน้าฝนอีกด้วย มีอาการของโรคคือ ปวดหัว ไอแห้ง มีน้ำมูก ปวดเมื่อยล้าตามร่างกาย และมีไข้สูง ซึ่งเป็นผลมาจากการได้รับเชื้อไวรัสกลุ่ม Influenza Virus ซึ่งสามารถติดต่อไปยังระบบทางเดินหายใจได้อย่างเฉียบพลัน และส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบนอย่างจมูกและคอ นอกจากนี้แล้วอาจลามไปถึงระบบในส่วนล่าง คือหลอดลมและปอดได้ด้วย
หนึ่งในโรคที่มาพร้อมกับฤดูฝน ที่เราจะต้องระมัดระวังตัวเองอย่างยิ่ง นั้นก็คือโรคไข้เลือดออก ซึ่งมียุงลายเป็นพาหะที่สำคัญในการนำเชื้อโรคจากยุงมาสู่คน โดยการติดโรคไข้เลือดออกนั้นเกิดจากการที่ยุงได้กัดและดูดเลือดผู้ป่วยที่มีเชื้อไวรัสเดงกี จนเชื้อโรคได้เข้าไปฟักตัวในยุง และเมื่อยุงได้ไปกัดคนต่อๆ ไป ก็จะทำให้เชื้อไวรัสแพร่กระจายออกไปสู่คน โดยโรคนี้เป็นโรคที่มากับหน้าฝนเนื่องจากแหล่งน้ำมักเป็นที่เพาะพันธุ์ของยุงลายได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะหน้าฝนที่มีจำนวนแหล่งน้ำขังที่เยอะมากขึ้น อาการของโรคคือ ไข้สูง เบื่ออาหาร คลื่นไส้อาเจียน คล้ายๆ กับการเป็นไข้หวัด หากแต่จะมีผื่นหรือจุดเลือดออกตามลำตัว แขน ขา ในระยะที่รุนแรงขึ้น ผู้ป่วยจะเริ่มมีอาการซึม เหงื่อออก ชีพจรเต้นเบาลง ปัสสาวะออกน้อย เลือดออกง่าย และความดันต่ำ
โรคมาลาเรีย เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากการที่มียุงก้นปล่องเพศเมียเป็นพาหะ ซึ่งทำให้เกิดเชื้อโปรโตซัวพลาสโมเดียม (Plasmodium) อาการของโรคมาลาเรีย เช่น มีไข้สูง หนาวสั่น หากเป็นรุนแรงมากอาจทำให้เชื้อขึ้นสมอง ระบบแข็งตัวของเลือดบกพร่อง ไตวาย ตับโต และม้ามโตได้ โดยเชื้อที่พบได้บ่อยในประเทศไทย คือ พลาสโมเดียม ฟัลซิพารัม (Plasmodium Falciparum) นั่นเอง ซึ่งยุงที่เป็นพาหะของโรคมาลาเรียนั้นมักพบในที่ที่มีอากาศชื้น พื้นที่ป่า ต้นไม้เยอะ
โรคตับอักเสบ เกิดจากการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ มีภาวะอักเสบบริเวณตับ นอกจากนี้แล้วพฤติกรรมบางประการอาจส่งผลต่อการเกิดโรคตับอักเสบด้วยเช่นกัน เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก การใช้สารเสพติดและผลข้างเคียงจากการใช้ยา หรือได้รับสารพิษ ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องที่ส่งผลกระทบต่อตับ นอกจากนี้แล้วยังอาจเกิดจากการมีโรคอ้วน อาการของผู้ป่วยตับอักเสบมักจะมีอาการอ่อนเพลีย ปวดเมื่อยเนื้อตัว บริเวณข้อ และกล้ามเนื้อ รู้สึกจุกใต้ชาบโครงขวา คลื่นไส้ อาเจียน ไม่อยากอาหาร ตัวเหลือง ตาเหลือง และปัสสาวะสีเข้มกว่าปกติ
โรคฉี่หนู คือโรคที่มากับหน้าฝนที่เกิดจากการได้รับเชื้อ Leptospira ที่แพร่เชื้อมาจากสัตว์จำพวกฟันแทะ เช่น หนู โดยเชื้อพวกนี้จะถูกกักเก็บไว้ในไตของพวกสัตว์ และเมื่อฉี่ออกมาก็จะมีเชื้อปะปนออกมาด้วยนั่นเอง ดังนั้นยิ่งช่วงน้ำท่วมการแพร่เชื้อของโรคฉี่หนูยิ่งมาสู่คนได้ง่ายมากยิ่งขึ้น จากการที่ผู้คนได้สัมผัสน้ำท่วมขัง อาการของผู้ที่เป็นโรคฉี่หนูคือเยื่อบุตาแดง มีอาการเจ็บที่กล้ามเนื้อ ผื่นขึ้นตามผิวหนัง เลือดออกง่ายตามบริเวณต่างๆ ของร่างกายเป็นต้น
โรคตาแดง เป็นโรคที่จะทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวดในเบ้าตา ตาแดง คันตา เคืองตา หรือรู้สึกไม่สบายตา นอกจากนี้แล้วอาจทำให้ตามบวม มีตุ่มขึ้น น้ำตาไหล มีขี้ตามาก หรือลืมตายากในช่วงตื่นนอน ซึ่งเกิดจากการที่ไปสัมผัสโดนเชื้อโรคโดยตรง ไม่ว่าจะด้วยการใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น การอยู่ในพื้นที่แออัด มีการหายใจหรือการจามใส่กัน ซึ่งแพร่ระบาดได้ง่ายมากๆ ในที่ที่มีคนเยอะ
โรคมือเท้าปาก เป็นโรคติดต่อที่พบได้ในเด็ก เนื่องจากมีการแพร่และติดต่อกันได้ง่าย โดยเฉพาะช่วงหน้าฝนที่ภูมิคุ้มกันของร่างกายอาจลดต่ำลง จึงทำให้ต้องระวังโรคที่มากับฤดูฝนนี้ด้วย โดยโรคมือเท้าปาก เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่มเอนเทอโรไวรัส ที่จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกอ่อนเพลีย มีไข้ต่ำๆ ไม่อยากอาหาร เนื่องจากมีอาการเจ็บปาก และเป็นแผลในปาก น้ำลายไหล และมีผื่นแดง ตุ่มน้ำใสขึ้นตามฝ่ามือ ฝ่าเท้า รวมทั้งตามลำตัว แขน ขา ด้วยเช่นกัน
โรคติดต่อทางน้ำและอาหาร ได้แก่ โรคท้องเดิน ท้องร่วง บิด อาหารเป็นพิษ เป็นต้น เนื่องจากการรับประทานอาหาร และดื่มน้ำที่ไม่สะอาดที่มีการปนเปื้อนของสิ่งสกปรก เชื้อจุลินทรีย์ หรือเชื้อแบคทีเรีย ทั้งนี้ผู้ป่วยที่เป็นโรคทางกลุ่มติดต่อทางน้ำและอาหาร จะมีอาการถ่ายไม่หยุด อาเจียนหนัก ทำให้ร่างกายขาดน้ำ และอาจหมดสติได้
โรคที่มากับหน้าฝนนั้นอันตราย และอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม หากเราสร้างเกราะป้องกันให้กับตนเอง ทำให้ร่างกายแข็งแรงก็จะช่วยให้เราสามารถป้องกันตนเองจากโรคที่มากับหน้าฝนได้ โดยวิธีการดูแลตนเองง่ายๆ มีดังนี้
หน้าฝนนั้นอันตรายและน่ากลัวกว่าที่เราคาดคิด ด้วยโรคที่มากับหน้าฝนที่จะส่งผลกระทบโดยตรงและทำร้ายระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้บกพร่องได้ ดังนั้น การหันมาใส่ใจตนเองโดยการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง รับประทานวิตามินเสริมเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันที่มากขึ้น และป้องกันการสัมผัสเชื้อโรคจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะต้องเรียนรู้และนำมาป้องกันตนเอง เนื่องจากหากติดโรคที่มากับหน้าฝนขึ้นมาแล้ว อาจทำให้สุขภาพย่ำแย่และรักษาได้ยากในบางกรณีด้วยเช่นกัน
อีกทั้งหากในช่วงนี้กำลังมองหาวิตามิน หรือยารักษาอาการเจ็บป่วยชนิดที่ไม่รุนแรงและสามารถรักษาเองได้ ที่ The Street Ratchada มีร้านขายยาที่ได้รับการรับรองมาตรฐานและมีคุณภาพให้เราสามารถซื้อได้ ที่ชั้น 1 ไม่ว่าจะเป็น บีมอร์ บู๊ทส์ และวัตสัน หรือร้าน ฟาร์แม็กซ์ ตั้งอยู่ที่ชั้น B ซึ่งมีทั้งยาสามัญประจำบ้าน ยาแก้หวัดแก้ไข้ หรืออุปกรณ์ป้องกันฝน ซึ่งสะดวกและรวดเร็วต่อการซื้อ และเปิดให้บริการจนถึง 4 ทุ่ม เลยทีเดียว
-01.jpg)
-01.jpg)
-01.jpg)
-01.jpg)
